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대부업 대출조차 어려운 분들을 대상으로 긴급소액생계비 대출이 지원됩니다. 지원금이 신청 당일 지급하기 때문에 지원자가 많습니다. 현재 예약 신청은 선착순으로 예약되기 때문에 빠르게 예약하여 상담받으셔야 합니다. 예약 상황에 따라 조기마감이 될 수 있으니 우선 신청부터 하실 수 있도록 밑에 신청하기를 눌러 진행하시기 바랍니다. 긴급 소액생계비대출 지원대상 긴급 소액생계비 대출 지원대상의 기준은 두 가지로 정해져 있고, 기준에 부합하는 분들에게는 선착순으로 지원가능합니다. 1) 연소득 3,500만 원 이하자 2) 신용평점 하위 20% *신용평점 조회는 아래 버튼으로 확인 가능합니다. 신청방법 및 운영시간 대출 신청방법이 조금 까다롭게 진행이 됩니다. 우선 대출 자격조회를 하고, 자격이 부합하다면 센터에 방문..

아르기닌을 어떻게 복용을 해야 하는지 알고 계신가요? 어떤 효능과 잘못 먹었을 때 나타나는 부작용에 대해서 알고 아르기닌을 복용하셔야 합니다. 운동을 하는 사람들이 요즘 즐겨 먹는 영양제라 너도 나도 먹고 있지만, 오늘 아르기닌에 대해서 한번 알아봅시다. 아르기닌이란? 아르기닌이란 비필수 아미노산 중 하나로, 간기능 장애의 보조치료제나 고요산혈증과 같이 우리 몸에 준필수 아미노산입니다. 아르기닌은 우리 몸의 독성 암마니아를 배출하도록 돕고, 혈관의 피를 이동하게 하는 산화질소를 생성하기 때문에 운동 후 빠른 피로해소를 도와주고, 또 간기능 장애의 보조 치료제로 체내의 독소와 회복에 도움이 되기 때문에 운동하시는 분들에게 많이 사랑받고 있는 영양제가 되었습니다. 아르기닌 섭취 대상자 아르기닌은 운동을 하는..

2023년 근로장려금 신청일자가 다가오고 있습니다. 이번 2023년에는 근로장려금이 상향되어 최대 330만원까지 지원을 받을 수 있습니다. 미리 신청자격과 지급일과 지급시기를 확인하시고 근로장려금 신청해보시기 바랍니다. 근로장려금이란? 근로장려금이란 경제활동을 하고 있지만 소득이 적어 일상 생활이 어려운 가구에 대해서 정부에서 지원해주는 정부사업입니다. 가구원 구성과 소득수준등을 정부에서 정한 기준을 고려해서 근로연계형 소득지원 제도입니다. 근로장려금 신청자격 근로장려금 신청자격은 3가지 요건이 충족하면 받으실수 있습니다. ▶ 본인과 배우자가 근로소득만 있는 근로자 ▶ 총소득금액이 기준금액 미만인 가구(총소득금액 = 급여 + 사업소득 + 종교인소득 + 이자,배당,연금 + 기타소득) 단독가구 홑벌이가구 맞..

스틸러 일곱 개의 조선통보가 tvN 수목드라마로 방영을 시작했습니다. 현재 시청률 4.67% 시청률로 입소문이 퍼지고 있는데요. 최근 방영을 시작해서 1~2회를 보지 못하신 분들을 위해 다시 보기 방법을 보시고 정주행 하실 수 있게 포스팅을 준비했습니다. 다시 보기 방법 현재 스틸러 일곱 개의 조선통보는 12부작으로 티빙에서 제작되어 스트리밍과 다시 보기가 티빙을 통해 볼 수 있습니다. 다시 보기가 가능합니다. 요즘 한국 드라마는 넷플릭스보다는 국산 OTT 플랫폼 티빙에서 제작 및 유통이 되고 있습니다. 티빙에서는 현재 넷플릭스와 같이 정액제로 요금이 되어 있어 부담되실수 있지만, 네이버 멤버쉽을 이용하시면 무료로 이용 가능하고, KB카드 톡톡O카드를 통해 OTT서비스 할인을 받아서 가입해보시면 저렴한 ..

요즘 핫한 크로스핏 운동! 어떤 운동인지 알고 계신가요? 사진을 찾아보면 역도도 하고, 체조도 하고, 달리기도 하고, 정말 많은 운동을 하는 영상들을 보셨을 텐데요. 오늘 크로스핏 운동이 어떻게 만들어졌는지, 어떤 운동인지에 오늘 알려드리려고 합니다. 크로스핏의 유래 크로스핏은 미국의 그레그 글래스먼(Greg Glassman)이 만든 운동방법론입니다. 어릴 적 체조선수를 하면서 다양한 운동에 관심이 많았던 글래스먼이 성인이 된 후 퍼스널 트레이너 활동을 하면서 더 좋은 운동방법을 연구하며 찾게 된 운동방법 중 하나가 바로 크로스핏(CrossFit)입니다. 크로스핏에 슬로건은 "지속적이고 다양한 고강도 기능성 운동"으로 심폐지구력, 최대근력, 유연성, 협응력, 민첩성, 균형감강, 정확성, 파워, 스태미나,..